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2019-07-11 00:12:24医学界
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核心提示:多个研究表明,母乳喂养可以减少早产以及新生儿坏死性肠炎的风险,促进宝宝肠道健康,增加宝宝的免疫力,促进牙齿与骨骼的发育,提高宝宝智商和情商。那么该喂多久呢?4个月?6个月?12个月……


  喂多久呢?4个月?6个月?12个月……

  多个研究表明,母乳喂养可以减少早产以及新生儿坏死性肠炎的风险,促进宝宝肠道健康,增加宝宝的免疫力,促进牙齿与骨骼的发育,提高宝宝智商和情商。青岛大学医学院附属儿童保健医院研究表明,在4个月内,母乳喂养比率越高,持续时间越长,儿童孤独症的发生率越低。母乳喂养好处多多,是众所周知的事儿。

  然而,这个叫米拉的妹子,硬是把儿子母乳喂养到了四岁。

  并且她还打算继续喂下去……

  米拉相信母乳喂养对孩子的智商及健康很有益,并且能激发她的“全部潜能” 。如果条件允许,她会坚持母乳喂养到他儿子10岁。有的妈妈会母乳喂到4、6、8个月,像喂到2岁的都很少听到,更不用说4岁、10岁了,听起来简直可怕!

  真心佩服米拉的毅力和勇气!

  据全世界母乳喂养调查报告显示,6个月内的纯母乳喂养率约为37%。中国国家疾控中心营养与慢病调查监测数据提示,中国6个月内的纯母乳喂养率仅20.8%。中国母乳喂养率离世界平均水平差了一大截!

  为什么中国母乳喂养率会这么低呢?

  很多妈妈有母乳喂养的能力但偏偏不喂,而去香港花大价钱代购奶粉。是什么原因导致的呢?

  据国内一项数据,造成中国母乳喂养率低的原因最主要有两个:

  1、哺乳时的疼痛或不适感。

  2、担心哺乳影响乳房的美观,尤其是会造成乳房下垂。

  可是,母乳喂养可不服,“我不背这个锅!”

  与我们想象的恰恰相反,母乳喂养不仅不是胸部下垂的幕后杀手,它竟能促进乳房的第二次发育。有些被嫌胸小的女性,可以抓住这个时机,使罩杯由A飞到D,和飞机场说拜拜!

  在哺乳过程中,宝宝吸乳头的动作,会不断刺激妈妈的乳房分泌乳汁,促进乳腺组织的发育。乳腺组织接受外界刺激越多,就会越发达,达尔文的“用进废退”理论在这里起效了。

  导致乳房下垂的幕后黑手是?

  其实真正导致乳房下垂的原因是:怀孕、绝经、老龄、身材肥胖、罩杯过大、超过20斤的大幅度减肥,以及多次怀孕生孩子。

  这些都造成了激素撤退现象,使乳房像熟透了的丝瓜一样,干瘪下垂。而怀孕生育的次数越多,影响就越大。当然,就算不怀孕,地心引力也会让你的乳房下垂。(好气哦,有木有)

  相反,坚持母乳喂养,反而会使乳房更大、更坚挺,而非松弛、下垂。国际权威数据库UpToDate表明,每哺乳12个月,乳腺癌风险下降4.3%。哺乳可能让你躲过乳房割除、淋巴清扫的风险。对于那些母乳喂养后乳房松弛下垂的妈妈,往往是没有好好做乳房的护理,使用胸托不当所造成的。

  母乳喂养时间越长越好么?

  那么,母乳喂养多久比较合适?有没有一个比较权威可靠的答案呢?

  世界卫生组织(WHO)建议,婴儿6个月前,要纯母乳喂养,但并没提到断奶的时间。

  凡事得有个度,到了极端都会产生问题!好比很多科普告诉我们要多补水,但是过量地饮水反而会给肾脏带来伤害!

  现在着重讲:长时间的母乳喂养会带来的危害!敲黑板啦~

  近日,科学杂志《自然》刊登新研究称,如果母乳喂养超过2岁半,是不利于宝宝肠道的健康。

  美国贝勒医学院研究人员对美国、瑞典、德国、芬兰的6个临床中心的婴儿展开试验,收集了903名3-6月婴儿的粪便样本,并进行基因测序分析。

  他们发现婴幼儿肠道菌群发展,共分为三个阶段:

  1.宝宝出生后3-14个月,是肠道菌群的“发育阶段”,各种菌群逐渐在宝宝体内定植,母乳喂养和益生菌双岐杆菌水平呈正相关。

  2.宝宝出生后15-30个月(1岁3个月至2岁半),随着摄入的食物种类增加,肠道菌群进入“过渡阶段”,

  3.宝宝出生后30个月(2岁半),随着饮食变得稳定,宝宝的肠道菌群也进入‘’稳定阶段‘’,和成年人的肠道微生物十分相似。最明显的特征是,在“过渡阶段”迅速增加的厚壁菌门菌株数量趋于平稳。

  如果母乳时间过长,肠道菌群的过渡阶段被人为地延迟,会导致双岐杆菌数量长期占优势,在没有其它食物刺激的情况下,会影响肠道菌群的丰富度,造成菌群种类单一,是不利于宝宝健康成长的。

  适当时长的母乳喂养能让乳房稍微“打个盹”!对于有打算要二胎的麻麻们,有更多时间、精力去备“战”啦!

  如果乳房下垂了,怎样办?

  据娱乐圈的辣妈们爆料,他们在生产后都有出现乳房下垂的情况……

  如果你已经乳房下垂了,该怎么办?

  1.饮食丰胸:

  既然是雌激素撤退引起的下垂,那就补充雌激素啦。可以多吃一些含豆奶蛋等高蛋白食物,刺激乳房乳腺的膨胀。

  也可多补充锌、铬等元素促进人体性征产生。铬能促进葡萄糖的吸收,并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房饱满。让你的胸部像装满水的气球一样,“晃荡”在胸前。

  2.运动丰胸

  做扩胸运动是最简单的方法。小时后广播操里的扩胸运动,会做吧?双手打开、再合拢,循环往复。注意动作力度和幅度要大,可以抓2个水瓶或小哑铃。也可以做俯卧撑,促进局部血液循环,让你的胸肌发达。乳房就能看上去像两个大柚子般坚挺。

  再或者,你可以去正规的医院,做隆胸术……但是妈妈们也要考虑清楚隆胸手术的风险和对健康的影响,谨慎选择才为上策!

  最后再回答一个妈妈们偷摸着问的事儿:

  “韦医生,我做过隆胸术,还能母乳喂养吗?”

  根据FDA官网研究表明,隆胸植入的假体的方式有:

  乳腺后间隙植入和胸大肌下层植入,两者均放在乳腺组织后面的胸大肌、深层或浅层。而宝宝吸吮的是前面的乳腺组织排出的乳汁,假体在后面、所以两者没有毛线关系。

  做过隆胸手术的麻麻,可以放心母乳喂养!除非是乳腺组织有损伤,有假体渗露出来,我们才不建议母乳喂养,但这种可能性比较小。

  不过要注意,注射性隆乳术是不可以母乳喂养。应用这种隆胸材料为医用聚内烯酰胺水凝胶,凝胶液体是注射在乳腺组织间隙内的,宝宝有可能会将注射凝胶和奶水一同吸入。

  最后总结一下:

  宝宝断奶,不宜过早,也不宜延迟过久。最佳的母乳喂养截止时间为2岁——2岁半左右。

  母乳喂养不是导致乳房下垂的原因,怀孕、肥胖、衰老、绝经才是。

  通过饮食和锻炼让你做回“坚挺”女性。

  做过假体隆胸的妈妈是可以母乳喂养的。

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